7 พฤติกรรมที่ทำให้ Meibomian Gland Dysfunction แย่ลงโดยไม่รู้ตัว

Meibomian Gland Dysfunction (MGD) คือภาวะที่ต่อมไขมันเล็ก ๆ บริเวณขอบเปลือกตาทำงานผิดปกติ ทำให้ไขมันที่ควรเคลือบผิวน้ำตาขาดหายหรือมีคุณภาพไม่ดี ส่งผลให้น้ำตาระเหยเร็วและเกิดอาการตาแห้ง ระคายเคือง หรือมองภาพไม่ชัดในบางช่วง แม้การดูแลรักษาจะมีหลายวิธี แต่รู้หรือไม่ว่าพฤติกรรมบางอย่างในชีวิตประจำวันอาจทำให้ meibomian gland dysfunction แย่ลงโดยไม่รู้ตัว มาดูกันว่า 7 พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยงมีอะไรบ้าง 1. จ้องหน้าจอนานโดยไม่พักสายตา การจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ มือถือ หรือแท็บเล็ตเป็นเวลานาน จะทำให้กระพริบตาน้อยลง การกระพริบตาน้อยทำให้ไขมันจากต่อม meibomian ไม่กระจายทั่วผิวตา เมื่อไขมันไม่หล่อลื่นเพียงพอ…[...]

Read More